7 Days Detox Diet (7DDD) - Day 6

Hari ke-6 sudah.. dan insya-Allah hari terakhir utk mama detox coz esok mau acara makan2.. :)

untuk hari ni kita leh makan 1 cwn nasi dan sayur2an.. so mama masak sup sayur buh suun sikit utk karbohidrat (ganti nasi).. pagi2 dh masak sup sayur coz tghri nk kuar antar anak2 kelas piano.. tapi dh sibuk uruskan rumah n anak2, mama tk sempat pun jamah sup sayur.. udahnya kul 12 baru makan. mmg silap betul la.. lambat sgt makan udahnya gastrik menyerang..

sebnrnya smlm pun dh start rasa. sbb smlm mkn tomato jer kan. lewat lak tu beli tomato.. utk susu ngan nasi smlm mama gantikan dgn yogurt utk dptkan karbohidrat. kira ada penderhakaan la sikit kan. rasanya kena adjust jugak ikut perut kalo ada gastrik nih. sebenarnya detox ni ada macam2 jenis kalo kita search kat web.. 

ada sejenis tu mama pernah buat seblm nie mcm ok gak.. dia 3 hari jer. menunya, day 1 n 2 leh makan sayur2 ngan buah2an.. day 3 mkn sayur, buah n ikan.. kalo sape2 nak cuba boleh lah.. mama ingat nxt wk nk bt 3 hari nih.. sbb weekend ada doa selamat kt kampung. of course acara makan2 lagii.. hehe..