Thursday, March 8, 2012

7 Days Detox Diet (7DDD) - Day 4

cabaran detox untuk 3 hari pertama dh berjaya dilalui.. balik umah semalam terus je bukak peti makan buah tembikai.. mlm dinner utk anak2 simple je sbb mamanya dh rasa letih banget.. buat kan roti telur ngan sosej je.. alhamdulillah anak2 mmg jenis tk kisah bab mkn dinner nie.. yg penting kena ngan tekak diaorg. kadang2 tu dinner kitaorg cucur jagung/apa2 cucur la then cicah dgn telur mata separuh masak.. perghh!! itu pun dh cukup buat 3A's berebut2 kat meja makan. :)

oppss... merepek dah.. tgk dinner diaorg yg simple cmtu pun mama dh mula tergugat iman! ayah mcm biasa dia lekakan diri layan harakah online. mama cepat2 mkn buah2 terus kemas2 then naik susukan ammar.. golek2 aman sikit mata nie. huhu..

so far utk 3 hari nie mama rasa cabaran buat mama ialah Day 2. sbb sayur saje.. Day 1 ngan Day 3 masih ok. CUMANYA... mama tk tau la cmner rasanya nak lalui Day 4 nih! 



** Pisang 8 biji + susu 3 gelas + sup sayur 1 mangkuk (tk msk pun lg..)**

bab susu mama totally out la! yang tu untuk ayah.. huhu..  Sayur mama mgkin akan amik masa lunch nie or bawak ke dinner nanti.. tgk keadaan perut mama nanti. :)

psst:  ayah so far masih gigih buat detox nie.. tahniah abg! chaiyok!

update (4.10pm)

mama rasa awal2 td tk berapa lapar.. smpi kul 12.30 mama mkn 3 bj pisang. tghri beli sayur campur itupun makan rasa nk termuntah.. huhu.. dh muak kot mkn sayur.. hehe.. kul 3.00 amik lg 1 biji pisang.. susu mmg tk minum.. so, mama ada lg 4 biji pisang smpi mlm ni kalo2 mama rasa lapar sgt..



5 comments:

Unknown said...

yang pnting diet kite dah hancuss ..ari ni start diet tak mam nasi pulak..huhu

mama4A's said...

dik, apa yg dh kantoi nya? tkper2.. at least 3 hari dh lepas.. nie rehat dulu (tp still no nasi).. then nxt week or bila2 buat lg 3 hari smpi capai target k..
all d best!

Unknown said...

malam tadi kuar boley pulak dibawa g mam chicken chop kak..terus hancuss..ari ni start tanpa nasi balik..sabo jela..

ainmanan said...

susu hi cal tu boleh x ganti perasa coklat...

mama4A's said...

ainmanan - kalo leh biar plain ajer.. :)

Diet Tak Habih2... (since 1.1.2013)

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Time is like a river.. we can't touch the same water twice because the flow that has passed will never pass again... So, enjoy every moment of our LIFE...

Labels

Aina (11) Aina; Durian (1) Aisya (24) Aisya; Ammar (2) Aisya; Iqra' (1) Aisya; Little Caliphs (2) Aisya; Thomas (1) Aliyah (6) Aliyah; Aina (6) Aliyah; Aina; Aisya (11) Aliyah; Aina; Aisya; Ammar (2) Aliyah; Pancake (1) Ammar (3) Ammar; Allergic (1) Ammar; Susu EBM (2) Anniversary (1) Autumnz; Shopping online (1) Avillion Admiral Cove (1) Birthday (1) Biskut Makmur (1) Blog Diet (1) CL 2012 (2) Cuti-cuti ; Bandung (4) Cuti-cuti Malaysia; Cyberview Lodge (1) Cuti-cuti Malaysia; Holiday Villa Cherating (1) Cuti-cuti Malaysia; Hutan Lipur Jeram Toi (1) Cuti-cuti Malaysia; Langkawi (4) Cuti-cuti Malaysia; Zoo Negara (1) Detox (7) Diet (2) Diet; SNTN (8) Father's Day (1) Goggle (1) Guess; Bonia; Espirit; Crocodile (1) Hari Raya (2) HFMD (1) Huggies Dry Comfort (1) Indonesian Massage; Perfectica Beauty Salon (1) JPJ (1) Kerepek; Bahulu (1) Kereta (1) Kidzania (1) Kuala Gandah (1) MAM; shopping online (1) Mines Wellness Hotel; Resepi; Peach Bread Pudding (1) My hardware; Sale (1) Oreo Chocolate (1) Pahang (1) Pusat Konservasi Gajah Kebangsaan (1) Ramadhan (3) Resepi; Apam (1) Resepi; Kek (3) Resepi; Muffin (6) Resepi; Orange Muffin; Aliyah; Aina; Aisya (1) Resepi; Peach Muffin (1) Resepi; Pizza (1) Resepi; Puding (2) Resepi; Roti (3) Santai Family (2) Sekali Lagi (1) Taman Ancol Jakarta; Taman Safari Bogor; (1) Taman Ancol Jakarta; Taman Safari Bogor; Pasport Malaysia (1) The Avengers; Aliyah; Aina; Aisya (1) The Malaysian Cohort (1) Tomyam Kelapa Muda (1) Ultraman (1) Usahawan Muda (1)