Say No To Nasi (SNTN) -- After 2 weeks

mnggu nie lmbt la pulak update berat after 2 wks tanpa nasi.. pg isnin dh timbg. tk amik pic. kalut uruskan 4A's semntelah suamiku outstation.. mujur la ada audit area bangi, jadik boleh la bernafas lagik nak hntr ammar n aisya. kalo kena gi PJ, mau menangis pagi2. huhuhu..

semalam naik balik penimbang n cepat2 amik gmbr. so berat mama smlm (28.02.2012) selepas 15 hari tanpa nasi ialah....

bole ker ek??? sedih gak la tgk penimbang tu masih angka 8. ari sabtu tu dh nmpk angka 7.. mgkin sbb happy sgt, mula la mkn tk hingat dunia!! padan ngan muka sendiri.. harapppppppp sgttt nxt wk masuk 7 series.. mampukah???

4A's mama..

masa ni sume duk kat kete smntara ayah hntr beg sekolah kakak jahit. tali beg putus lagik.. hmm.. nasib la.. asik putus je tali beg.. mana tknya, dh buku tiap2 hari bwk bnyk giler.. sian kdg2 nengok kakak angkut beg berat2.. dh la bdn cekeding.. huhu.. 

apa yg happy sgt pun mama tk tau la budak bertiga tuh..kalau time baik, baik..... kalo time nak bercekau, masyaAllah...

 yang Ammar pun elok nak tido terus jadik tk tido bila dgr riuh rendah kakak2nya main kat belakang. Ammar pun join ketawa sama.. macam paham ajer! hehehe..

Slurpee..Slurpee..Slurpee...

Budak 2 org nie pantangggggggggg kalo kelas piano je, balik mesti mintak Slurpee.. tak pon asal kuar je ngan ayah, mintak Slurpee.. mmg sokmo le paw ayah nya.. ngan mamanya mmg jarang..jarang.. mintak sebabnya mmg jarang..jarang dapat. hehehe..

aritu disebabkan ayah tkde, so mama yg antar gi kelas.. bdak 2 org ni pun buat cubaan le mintak2 slurpee ngan mamanya nih. huhu.. naper la 7 eleven tu ada kt bwh kelas diaorang nih.. rimas la asik2 slurpee jer.. masa aliya aina mintak, ammar dh start bunyi2. so mama malas la nk layan.. nasib budak 2 org nie ok jer.. paham kot mama nya tgh stress nk drive sambil ammar bunyi2.. huhu

bila dh masuk area Bangi, Ammar pun mcm ok jer.. sian lak budak 2 org nih kan. dh la tgh panas terik.. tk sampai ati lak tgk bila dh baik jer dgr cakap td. terus la mama nya gi 7 eleven kat Bangi Perdana. suh diaorag turun beli sendiri. 

mula2 diaorg tknk sbb selalu ayah turun beli sama. nie mama malas nk kuar ngan Ammar. hehe.. sekali kuar je dari kedai, hah! tu dia... depa duk beli yang besar terus!! selalu beli kecik jer.. siap sorang satu pastu flavor campur2. hahaha... bijak2.. bab meng`paw' mmg terror budak2 skrg nih.

Aisya @ Little Caliphs GMI..

diam tak diam dh 7 minggu Aisya kat Little Caliph.. hmm.. Awal2 aritu tiap2 ari nangis bila hntr sekolah.. bila dh lama sikit cuti mesti masalah nak hntr budak kecik nie gi sekolah.. mcm2 perangai dia buat..kalo bangun awal pun mcm2 helah dia akan bg kat ayah.. kejap nk nenen dulu la.. nak tgk ultraman dulu la.. nak gi breakfast ngan ayah dulu laaa....... amboi2! bnyk tul lemak naik budak nie.. aritu ayah cuti semester boleh la nak layaannnnnn.. nie dh ayah start kelas, mau kelam kabut ayah pagi2 nak layan ngada2 dia. huhuhu..

aritu aisya tkmo school kalau pakai baju uniform. dia nk pakai baju sukan jer. baju tu patut pakai ari Rabu. terpaksa la mamanya beli lg sehelai untuk gilir2.. cikgu pun bg jer Aisya pakai baju tu sbb dia umur br 3 tahun sbnrnya. haih.. anak..anak.. pastu dh mamanya belikan baju tu, minggu nie dia ngada2 lak tknk baju tu.. dia nk pakai baju cantik (baju biasa) jer.. 

** aisya nya tgn... habih terkeluar2 warna tu.. hehe.. **

mama ngan ayah mmg bnyk2 kena bersabar tul ngan budak Aisya nie tau.. dlm sabar2 smlm dpt gak satu das ngan ayah sbb dh bgn pagi tp tkmo mandi gi sekolah.. huhu... rasanya dia dh manja sgt ngan ayah.. tu yg susah kalau ayah yg uruskan pagi2.. mcm2 request dia bg. nak tk nak ayah kena la tegas sikit ngan `i luv u' ayah ni.. 

kalau ikutkan masa aisya asik nangis ari2 gi school mmg mama ayah dh nekad nk tgk smpi ujung bulan nie jer.  in case menangis2 lagik nk hntr balik ke taska jer.. tadika ni kira porspone jer dulu.. maybe pertghn tahun or nxt yr je.. isau lak kalo makan dalam.. tp so far alhamdulillah dh ok tk nangis cuma bnyk songeh je pagi2..   bila amik pun kat school tkde la termenung or monyok macam dulu2.. tgk dah pandai main ngan kawan2. cuma nama kawan jer dia tk tau lagik. 

** manja ayah.. manja paman jugak... ngan Ngah pun nk manja, tp Arsyad marah. hehehe.. **

 ## smlm mama lupa masukkan botol susu ngan susu dlm beg .. lupa sgt2.. sian anak mama tk nenen sblm tido kat school smlm.. huhu..

Say No To Nasi (SNTN) -- After 1 week

1 wk done. another 2 wks to go. hahaha.. bertahan jgn tk bertahan... last week w/pun tanpa nasi masih bnyk mkn merapu meraban. mula2 macam ok la konon.. bertahan tk amik neslo ais. pastu try wat detox.. malangnya detox bertahan 1 hari je.. lg 2 hari kantoi bila dh gi visit n bengkel.. huhu.. tp still under control la konon.. dinner cuma minum milo O buh nestum.

tapi start jumaat malam memang merapu meraban la mama mkn.. mana taknya 3 majlis mama gi makan2.. nyeh2.. jumaat malam sabtu birthday anak rodi.. bantai la pulak domino's pizza ngan mee goreng. Sabtu siang ok lagi. insap balik sbb dh mkn bnyk smlmnya.masuk dinner adik hubby ada kt umah. so kuar lak gi mkn2 kat mamak.. mkn roti nan ngan tandoori.. masa nie dh order air kosong jer.. tapi hubby ngan muka selamba cancel air kosong ganti ngan teh ais. hahaha... suami mithaliii..... :)

** sempat lagi MMS gmbr kaki dia pas jog.. saje la tu nk bg org sini panassss ... hehehe **

dia tkpe la.. dah start g swimming.. sabtu ahad dh gi jogging.. mama nie hrp control makan je baru.. mmg le kena pilih2 makan tu.. huhu... bila la mama nak start gi jogging ni???? swimming pun lama tk gi. sebab suar renang dh kembang.. kalo swim tu dh mcm pakai kain batik aje berkibar2. huhu.. nak beli tk sompat2 lagik.

eh, sambung cite makan balik. hari ahad 2 lagi tmpt gi.. piza lagik.. ngan kek n mcm2 menu menarik lagi! kira mkn n mkn siang ahad tu smpi malam mama langsung tk bole nak makan.. kenyangggggggg banget! bangun pagi td mcm biasa kena naik penimbang nk tgk hasilnya after 1 wk tanpa nasi..

** after 1 week : lose 3.2kg.. **

alhamdulillah... ada jugak penurunan since last week.. boleh ke?  mama lega tgk angka nie balik.. tapi tkleh la nk puas hati.. sbbnya jauh lagi perjalanan nk ke target mama.. 73kg!!  kena kuat semangat.. tkde jalan mudah nak kurus.. dulu nk capai 73kg pun amik masa 1 tahun.. 

so far mama tulis apa yg dimakan tiap2 ari2.. (kira log book la konon).. tapinya tk smpat lagi la nak taip sebutir2.. nanti la insyaAllah kalau ada kesempatan, akan di letak kat sini k..

Encem Ayah...

Kalo Aisya, ayah panggil `i luv u' ayah... tup2 Ammar ayah panggil `Encem ayah' lak.. huhu.. org kata anak gugurl manje ayah... anak boboi manja mama.. tk tau le sejauh mana betuinya..

** came tk muka caye dgn ayah??**

tapi kalo anak2 gugurl mama so far memaaanngggggg manja ayah... especially `i luv ayah' sorang tu. aliyah aina pun manja masa tecik2 dulu. skrg nie manja gak tp dh lain la sikit caranya.. mgkin sbb dh makin membesar..

kalau mamanya marah ke membebel tk sama ngan ayahnya. gugurl sume takot kalau ayah marah.. tp lepas tu boleh nangis indu ayah pulak. hmm... mgkin sbb ayah dh manjakan diaorg since kecik, jadik marah cmner pun pastu mesti gendeng balik kat ayah. :) 

`Encem ayah' nie tk tau la nak ckp dia nanti close mama ker close ngan ayah.. masih kecik sgt lagi... Tapi Ammar kalo baru nk lena or tgh susu, tk boleh dgr suara ayah! terus je celik n pusing kepala cari.. huhu.. 

** Encem ayah demam...**

kalo nk ikutkan sejak ammar lahir especially time pantang, ayah mmg sgt2 sibuk.. mmg jarang la dpt spend bnyk masa ngan Ammar compare dgn gugurl2 ayah masa dlm pantang dulu2..TAPI mgkin sbb masa Ammar dlm perut ayah selalu borak2 ngan ammar time nak tido.... :) dr anak no. 1 smpi no. 4 ayah mmg suka sgt borak ngan diaorg since diaorg dlm peyut mama nya nih..

Say No To Nasi (SNTN) -- Any Progress??

alhamdulillah dah selamat 4 hari tanpa NASI... iyo lahh... tanpa nasi jer kan.. lenlain masihhhhh... hehehe ..

so far 1st day mmg agak tertekan. bukan sbb tk makan nasi.. tp sebab tk dpt bfst dgn Neslo Ais n cucur sayur as usual! huaaaaa... rasa weng jap tk dpt makan n minum benda yg mama suka mcm selalu.. rasa tk kuat dh.. melangkah gak kaki ni gi kafe.. smpi kat dpn kedai insaf balik. terus beli buah2 n sandwich.. huhu...

** aliya candid gmbr mama tgh layan nasi beriyani 12.02.2012 lepas ... hehehe..**

dr 1st day smpi la 3rd day, mmg asik minum air bnyk. Sebabnya kalo kita baca pasal diet2 nie, sbnrnya kita selalu KELIRU.. kita bisanya rasa lapar terus je ngap.. sbnrnya bdn kita perlukan air time tu.. tp kena tgk la pola mkn kita cmner kan.. kalo kita dh bfst kul 8 tup2 kul 10 lapar! ha tu bukan nk suh mkn. suh minum lak... kita selalu tk cukup minum dlm 1 hari.

Migrain/sakit kepala tkyh ckp la.. mmg hari2.. huhu.. plan asal nk wat detox 3 days ngan kak zura. tp since asik sakit kepala, then ber`workshop' n ber`visit' makanya selamat la detox utk 1 day je.. pastu mama stil bnykkan mkn buah tp still no nasi. Ayah kata mama nk diet2 jugak, tp please jgn over sgt smpi sakit2.. dan paling penting ayah suh mama ingatkan Ammar bolat mama yg stil bf lagik.. Baikkk... :)

Td pagi temankan Kak Zura nk timbang pas dia berjaya buat 3 days detox.. timbang kat tempat Ct Anie sbb ari selasa aritu dh timbang berat permulaan detox kat situ. Yeay!!! Tahniah Kak Zura yg berjaya turunkan 3kg dlm masa 3 hari!!! tahniah akak!!..

Mama??? hehehe... walaupun tk berdetox, urun gak la sikit ... 1.5kg in 3 days.. ok tak?? huhu.. TAPI rasa lega bnyk bila tgk angka pada penimbang pagi td berbanding hari Isnin lepas.. mau meroyan.. :)

Say No To Nasi (SNTN)

masuk smlm dh 2 org tegur.. sebelum masuk org ke-3 ke-4 dn seterusnya, kena nekad!! sejak 2 menjak rasa bdn mengembang nih, mmg takot sungguh bila nmpk kelibat weight scale.. kalo tk hari2 nk naik.

sbnrnya sume ni bergantung pada diri sendiri.. nak buat ke tknak.. kalo org lain suruh2 pun tapi diri sendiri tk sungguh, tk jandi mende pun. huhu.. kalo dulu boleh je 6 bln tk makan nasi, tkkan skrg tk boleh kan.???

so untuk permulaan ni malas la nk beria2 sgt letak target 3 bulan ke 4 bulan ke tkmo makan nasi. biar slow n steady.. utk permulaan tkmo makan nasi for 21 days..

1st phase : 13.02.2012 till 04.03.2012

Harap2 berjaya... dan satu lagik nak kurangkan minuman manis. pagi td kuatkan hati naik atas scale sbb nak tau berapa berat permulaan tk makan nasi nie.. ya Allah!!! rasa nk pengsan tengok! berat sgt2 naik!! pas pantang aritu dh turun 79kg.. hmm.. mujur la ada yg tegur. kalo tak....

mmg nekad nih..mudahan berjaya tempuh 21 hari tanpa nasi bermula hari nie.. mudahan kuat dan tabah kali ni. aminn..

Pening kepala pasal Ultraman...

aisya nie mainan dia mcm boboi sikit.. kejap car, kejap thomas... ada gak ayah belikan dia ultraman kenit2 tu.. masa beli ada 5. 4 kecik satu yg besar sikit. kalau mainan tu dia ingat la dia ada bape banyak, warna sume.. tp bila dh ilang kita tnya mana? cnfirm ngan selamba dia akan jwp `entah!' atau pun dia buat2 tk paham jer org tanya. huhu..

baru2 nie ultraman yg kenit2 bwh nie ilang.. tnggal 1 je yg besar. sudahnya aisya duk tanya la mana ultraman kenit dia tu.. cari merata2 jenuh tk jumpa! smpi umah nenek pun kena selongkar carik. dia bukan ingt pun dia main mana. kalo aliya aina dulu ingat jgk kt mana last dia letak brg. 

Aisya tanya tu satu hal la kan.. nie AYAH kesayangan aisya  pun tk abih2 ulang tnya mana ultraman `i luv u' dia ilang.. haihh.. rasanya dlm 2 jam tu boleh ulang tanya 2-3 kali la.. huhuhu.. naik pening kepala mama nie dgr ultraman mana? ultraman mana...

alhamdulillah kelmarin dh jumpa la ultraman kenit2 4 ekor tu..  aman rasanya tkde soalan pasal ultraman.. tup2  smlm HILANG pulakkkkkkkk yg besar! AdOiiiiiii ! mlm td sekali lg mama kena dgr skrip "syg, kat mana ultraman besar echa?" @@$^$^%   ntah bape kali tnya pn mama tk ingat dh. huaaaaaaaaaa.....!! nie sapa punya ultraman sbnrnya?? echa ke ayah??? huhu..

echa.. tlg la jgn ilangkan lagi... penat  la mama nk jwb soalan ayah.. huhu..

Aliyah & Aina @ Jakarta 2012

cuti panjang masa CNY aritu aliyah aina pergi Jakarta ngan family Ngah.. selalu bebenor mmg ngah n aunty zu ni `pinjam' aliyah & aina.. buat peneman Arsyad.. nanti esok2 arsyad dh gi duk jauh nun kat oversea mesti arsyad indu kakak2nya nih.. kakak2 pun mesti indu kena buli dek arsyad kan.. hehehe..

** hepi jer muka budak bertiga nih..**

diaorg gi ari jumaat then balik isnin.. kalo le duit mama ayah nie ada yg terlebeh-lebeh, mmg cnfirm dh join sama! hehehe.. geraammmmmmmmm aje bila baca blog Aunty Zu pasal diaorg nye percutian nih. huaa... Disebabkan Aunty Zu dh update full cite percutian ke Jakarta, so mama buh link ajer lah kt sini ea.. mintk izin yer Zu.. hehehe..

Jakarta Day 1

Jakarta Day 2

Jakarta day 3 & 4

** Taman Safari Bogor, Indonesia**

mmg betul2 buat org rasa nk ke sana lg.. cuma ongkosnya kalau ke Jakarta ni besar sikit le banding nk gi Bandung.. huhu... pastu gerammm je nengok Adelia yg tenang jer tk kira panas ke penat ke.. kalau Ammar tatau la cmner ragamnya . huhu..

p/s: Tima kasih ye Arsyad, sbb ajak kak Aliyah & Kak Aina... nanti weekend ni mama & ayah lak nk pinjam Arsyad dr Mommy Daddy k..  :)