alhamdulillah dah selamat 4 hari tanpa NASI... iyo lahh... tanpa nasi jer kan.. lenlain masihhhhh... hehehe ..
so far 1st day mmg agak tertekan. bukan sbb tk makan nasi.. tp sebab tk dpt bfst dgn Neslo Ais n cucur sayur as usual! huaaaaa... rasa weng jap tk dpt makan n minum benda yg mama suka mcm selalu.. rasa tk kuat dh.. melangkah gak kaki ni gi kafe.. smpi kat dpn kedai insaf balik. terus beli buah2 n sandwich.. huhu...
so far 1st day mmg agak tertekan. bukan sbb tk makan nasi.. tp sebab tk dpt bfst dgn Neslo Ais n cucur sayur as usual! huaaaaa... rasa weng jap tk dpt makan n minum benda yg mama suka mcm selalu.. rasa tk kuat dh.. melangkah gak kaki ni gi kafe.. smpi kat dpn kedai insaf balik. terus beli buah2 n sandwich.. huhu...
** aliya candid gmbr mama tgh layan nasi beriyani 12.02.2012 lepas ... hehehe..**
dr 1st day smpi la 3rd day, mmg asik minum air bnyk. Sebabnya kalo kita baca pasal diet2 nie, sbnrnya kita selalu KELIRU.. kita bisanya rasa lapar terus je ngap.. sbnrnya bdn kita perlukan air time tu.. tp kena tgk la pola mkn kita cmner kan.. kalo kita dh bfst kul 8 tup2 kul 10 lapar! ha tu bukan nk suh mkn. suh minum lak... kita selalu tk cukup minum dlm 1 hari.
Migrain/sakit kepala tkyh ckp la.. mmg hari2.. huhu.. plan asal nk wat detox 3 days ngan kak zura. tp since asik sakit kepala, then ber`workshop' n ber`visit' makanya selamat la detox utk 1 day je.. pastu mama stil bnykkan mkn buah tp still no nasi. Ayah kata mama nk diet2 jugak, tp please jgn over sgt smpi sakit2.. dan paling penting ayah suh mama ingatkan Ammar bolat mama yg stil bf lagik.. Baikkk... :)
Td pagi temankan Kak Zura nk timbang pas dia berjaya buat 3 days detox.. timbang kat tempat Ct Anie sbb ari selasa aritu dh timbang berat permulaan detox kat situ. Yeay!!! Tahniah Kak Zura yg berjaya turunkan 3kg dlm masa 3 hari!!! tahniah akak!!..
Mama??? hehehe... walaupun tk berdetox, urun gak la sikit ... 1.5kg in 3 days.. ok tak?? huhu.. TAPI rasa lega bnyk bila tgk angka pada penimbang pagi td berbanding hari Isnin lepas.. mau meroyan.. :)
Mama??? hehehe... walaupun tk berdetox, urun gak la sikit ... 1.5kg in 3 days.. ok tak?? huhu.. TAPI rasa lega bnyk bila tgk angka pada penimbang pagi td berbanding hari Isnin lepas.. mau meroyan.. :)
8 comments:
heheheehhee...malu jab..tapi tq ek..ur support make me bersemangat nak teruskan amalan pemakanan sihat ni.. akak adoi aka k.zura
tkyh malu kak.. tahniah! sama2 la kita ek.. kalo wat sorang2 selalu kantoi tgh jalan... huhu..
Kak mana menunya..tgh try gak ni xmkn nasik tp kantoi semlm sbb adik bwk kwn dr thailand msk masakan ala thai mmg belasah nasik la..aritu smpt gak wat 4 hari..xpe2 nt teruskn usaha..huhu
lin, nk menu apa? detox ker? atau apa yg akk makan spjg diet tnpa nasi nie?
lin mari le kita sama2 berjuang! hehehe
Jom..jom..ni try tgh wat detox ni..hrp2 berjaya huhu seperti biasa mmg kene kutuk dgn epin sbb dia ckp lin hangat2 taik aym je :)
ala mcm menu yg akak bt dlu..mkn pe hari2..
ooo, ok2.. ada catat tp tk smpat nak taip lg.. hehehe.. akan di upload sekali ngan result pagi td after 1 wk.. hehehe..
banyak zura turun ya selly..kalu buat detox ne..tak pernah try..bokeh ke makan buah aje ne..
tu la kak ieta.. jeles sy tgk kak zura turun 3kg dlm 3 hari.. akk mesti boleh buat punye... kitaorg detox aritu nk bg kurang sikit selera nengok maknn2 lain..
insyaAllah next wk nk buat. jom lah sesama.
Post a Comment