Alhmdulillah, selesai sudah 1 hari detox.. sepanjang hari smlm mama makan buah.. dh bwk bekal bnyk dr rumah.. tp still tk cukup. kat opis aje beli 5 hinggit buah betik, jambu n nenas.
Minum air 3 liter spnjg kat opis.. asik berulang gi toilet.. masuk petang bdn rasa letih banget.. rasa ngantuk n rasa agak pening2 sikit.. smpi aje umah terus mkn buah tembikai bnyk2.. mlm dinner tembikai ngan oren. niat hati nak tdo awal, tp sian lak anak2.. tgu diaorg siap dinner n kemas beg sekolah baru la landing ngan ammar.. tk larat dh nak teman Aliyah aina studi utk exam arini. huhu..
pagi td rasa malasssss sgt2 nk bgn awal.. tp nk tk nk kena bgn jgk. nak masak sup sayur.. hari ni disebabkan kena mkn kentang for bfst, mama masukkan aje kentang tu dlm sup sayur. 1 biji utk mama, & 1 biji utk ayah..
**Sup ni mcm tk cukup jer.. tghri kena cr lain. hehe...**
disebabkan motivasi dh mula down, mama naik jgk la penimbang arini.. alhamdulillah... sikit sbnyk dpt la naikkan semangat mama ngan ayah utk teruskan hari ke-2.. chaiyok untuk kawan2 yg sama2 buat detox tis week.. :)
Update:
tengahari mkn sayur campur n kailan goreng beli kat cafe... mlm masak sup bayam campur lobak.. mmg mencabar betul la hari sayur nih!
Update:
tengahari mkn sayur campur n kailan goreng beli kat cafe... mlm masak sup bayam campur lobak.. mmg mencabar betul la hari sayur nih!
** lunch**
2 comments:
k.selly update ekkk.... nak wat rujukan
amy, insya Allah akan hapdet resultnya nanti... dlm masa yg sama akan share apa yg akak rasa n mkn masa detox nie k.. ada 3-4 org yg sama2 bt skrg nih.. :) br la bersemangat..
Post a Comment